‘কালোমেঘ’ পাতার রসে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি

প্রাচীনকাল থেকে ভারত ও চীনে আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহার করা হচ্ছে কালোমেঘ পাতা। কালমেঘের মধ্যে রয়েছে একাধিক উপকারিতা। সবুজ চিকতা নামেও পরিচিত কালোমেঘ। ঠান্ডা লাগলে কালোমেঘ পাতার রস খেলে উপকার পাওয়া যায়। হালকা জ্বর ও গলা ব্যাথার সমস্যাতেও প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে এ পাতার রস খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে এখন শোনা যাচ্ছে, হৃদরোগের ক্ষেত্রেও নাকি উপকারি এই কালোমেঘ পাতা। 

বর্তমানে হার্টের অসুখ ঘরে ঘরে। প্রচুর মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। নিজের হৃদযন্ত্রের খেয়াল রাখা খুবই জরুরি হয়ে পড়েছে এখন। মাথায় রাখার বিষয় হলো, কালমেঘ পাতাকে অবহেলা করা হয়। কালোমেঘ পাতার গুণ কিন্তু প্রচুর।  

কেন বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি

হার্টের রোগ এই সময়ে বেড়ে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। মানুষ উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ওজন বেশি থাকা, কোলেস্টেরলের মতো অসুখে আক্রান্ত। এবার এ সমস্ত রোগ কিন্তু হার্টের রোগের আশঙ্কা বাড়ায়। তাই প্রতিটি মানুষকে বলা হয়ে থাকে যতটা সম্ভব এই অসুখকে নিয়ন্ত্রণ করার। এবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে কালমেঘ পাতা পারে হার্টের রোগের আশঙ্কা কমিয়ে দিতে। জেনে নিন সেটা কীভাবে। 

অন্যান্য রোগেও কাজ দেয় এই পাতা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে এই পাতা অসাধারণ কাজ করে। এছাড়া বলা হয়ে থাকে যে, এ পাতার রস রক্ত পরিষ্কার করে দিতে পারে। এমনকী এতে রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল গুণ। ম্যালেরিয়াতেও কালোমেঘ পাতা কাজ করে বলে জানা যাচ্ছে।

কী বলছে গবেষণা

আসলে গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে কালোমেঘ পাতায় রয়েছে অ্যান্টিথ্রম্বোটিক উপাদান। এই কারণে কালোমেঘ খেলে রক্ত জমাট বাধতে পারে না। এর ফলে রক্তপ্রবাহ ঠিকমতো হয়।

হার্টের রোগ দূর করে কালমেঘ 

হার্টের রোগ দূর করতে চাইলে আপনাকে অবশ্যই সতর্ক হয়ে যেতে হবে। এক্ষেত্রে মাথায় রাখার বিষয় হল হার্টের অসুখ দূর করতে কালোমেঘ খেতে হবে। কারণ শরীরে রক্তপ্রবাহ সচল রাখে কালোমেঘ। ফলে রক্ত জমাট বাঁধে না। আর এর কারণে আপনার হৃদযন্ত্রও ভালো থাকবে। 

কীভাবে খাবেন এই পাতা

রাতে ঘুমানোর আগে কালোমেঘ জলে ভিজিয়ে রাখুন। এরপরের দিন সকালে কালোমেঘ সরিয়ে দিয়ে জলটা খেয়ে নিন। এক্ষেত্রে হার্টের রোগ কমবে। তবে হার্টের কোনও অসুখ প্রথমেই দেখা দিলে সতর্ক হয়ে যান। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিতে পারেন।