কভিড-১৯ সংক্রমণের ভয়ে হাসপাতাল ও চেম্বারে ডাক্তাররা সরাসরি রোগী দেখতে অনীহা প্রকাশ করছেন। এতে বিপাকে পড়ছেন করোনা আক্রান্ত নন এমন রোগীরা। তারা প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সেবা থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন। এ অবস্থায় এসব রোগীদের ঘরে বসেই চিকিৎসার সুযোগ দিচ্ছে সেবাঘর (sebaghar) মোবাইল অ্যাপ।

ডা: গৌরব কুমার সাহা বাগেরহাট জেলার রামপাল উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে মেডিকেল অফিসার হিসেবে কর্মরত রয়েছেন।

চীন থেকে আমদানিকৃত কাঁচামালে ‘ভালসারটান’ উৎপাদিত ২৩ প্রকারের ওষুধ ‘ঝুঁকিপূর্ণ’ উল্লেখ করে ছয় ফার্মাসিউটিক্যালস কোম্পানির প্রতি সেগুলো প্রত্যাহার করার জন্য নির্দেশনা জারি করেছে ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর।

বর্তমানে স্ট্রোক মানুষের মৃত্যুর চতুর্থ কারণ হিসেবে মনে করা হয়। কিন্তু এই ব্রেন স্টেক আসলে কী? আর কেনইবা এ রোগ হয়?

দামী ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ ব্যবহার করছেন। ব্রণ কমাতে এটা-ওটা টোটকা লাগাচ্ছেনও, কিন্তু কোনো সুফল পাচ্ছেন না। কমছে, আবার হচ্ছে। এর কারণ হতে পারে আপনার কিছু বদঅভ্যাস।

ল্যাপরোস্কপি বা পেট না কেটে, ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে অপারেশন উন্নত বিশ্বে একটি বহুল প্রচলিত পদ্ধতি। পিত্তপাথরের অপারেশন এবং ডিম্বনালীর কার্যকারীতা পরীক্ষাসহ আরো কিছু অপারেশন ল্যাপরোস্কপির মাধ্যমে আমাদের দেশে অনেক আগে থেকে হয়ে আসছে।

গবেষণা বলছে, শিশুরা কি খাবার খায় তার ওপর তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ নির্ভরশীল। সম্প্রতি আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস থেকে প্রকাশিত `জার্নাল পেডিয়াট্রিকসের` এক প্রতিবেদনে বলা হয়, শিশুর জন্মের এক হাজার দিনের মধ্যে তারা যেসব খাবার খায় তার ওপর মস্তিষ্কের বিকাশ নির্ভর করে।

ভোজন রসিকদের খাবারের তালিকায় প্রথমে থাকে গরু মাংস। মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ও খনিজ লবণ এতে বিদ্যমান। ভিটামিন বি-টুয়েভ, উচ্চমাত্রায় প্রোটিন, জিঙ্ক এবং আয়রণ সমৃদ্ধ হলেও চিকিৎসা বিজ্ঞানী এবং ডায়াটেশিয়ানরা গরুর মাংস থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিয়েছেন।

শীত এলেই ছোট থেকে বড় অনেকের মধ্যেও সাধারণ কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি, শ্বাসকষ্টে ভুগতে পারেন বড়রা।

গরমে শসার চাহিদা একটু বেশিই। কারণ শসায় রয়েছে প্রায় ৯০ ভাগ পানি। কিন্তু শসা বুঝেশুনে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। কারণ বুঝেশুনে না খেলে এই শসা থেকেই ঘটে যেতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ।

শারীরিক ব্যথা-যন্ত্রণায় ভোগেন না, এমন মানুষ নেই। কখনো মেরুদণ্ডের ব্যথা, কখনো কোমরের ব্যথা, কখনোবা পায়ের ব্যথা চরম ভোগায়। এসব ব্যথা থেকে স্বস্তি পেতে গরম ও ঠান্ডা পানির টোটকা ব্যবহার করা যায়।

পা ক্রস করে বসার মজাটাই আলাদা। এর মধ্যে রয়েছে ভিন্নরকম স্বাচ্ছন্দ। এটা অনেক সময় মনে অজান্তেই হয়ে যায়। এক জরিপে দেখা গেছে, ৬০ শতাংশ মানুষ, বিশেষ করে নারীরা এক পা আরেক পায়ের ওপর ক্রস করে বসেন। এতে তারা আরাম বোধ করেন।

উপকারিতা না জেনে অনেক খাবার-ই ফেলে দিই। ফেলে দিই অনেক ফলের বীজ ও খোসা। আর কত বোকামি করব? এবার বুদ্ধিমান হই! পাকা পেঁপে খেয়ে তার বীজগুলো ফেলে দিয়ে বড় ভুল করা হচ্ছে। কারণ এই বীজ খেলে পাওয়া যাবে অনেক উপকার।

আজ বিশ্ব হার্ট দিবস। আজ থেকে হলেও নিজের হৃৎপিণ্ডটা নিয়ে একটু সচেতন হতে পারেন।

সার্কভুক্ত দেশগুলোর ভেতরে স্বাস্থ্য খাতে খরচ সবচেয়ে বেশি বাংলাদেশে। স্বাস্থ্য খাতে যে খরচ হয় তার ৬৭ শতাংশ ব্যক্তি নিজে খরচ করে। আজ বৃহস্পতিবার সকালে ‘বাংলাদেশ ন্যাশনাল হেলথ অ্যাকাউন্টস ১৯৯৭-২০১৫’ শীর্ষক প্রতিবেদনের প্রাথমিক ফলাফল উপস্থাপন অনুষ্ঠানে এ তথ্য দেওয়া হয়।

শিশুদের পেটে ব্যথা হলেই আমরা মনে করি ক্রিমি হয়েছে কিংবা ক্ষুধা লেগেছে। অথচ বাচ্চাদেরও যে অ্যাসিডিটি হতে পারে, সেটা আমরা হয়তো চিন্তাও করি না। গ্যাস্ট্রিক, পেপটিক আলসার বা অ্যাসিডিটি—যে নামেই ডাকি না কেন, বাচ্চাদের মধ্যে এটি কিন্তু দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। যুক্তরাষ্ট্রে এই হার প্রায় ১৭ শতাংশ আর ইউরোপে ৮ শতাংশ।

নারীদের, বিশেষ করে মাঝবয়সী কিছু নারীর মাঝেমধ্যেই পা ফুলে যাওয়ার তেমন কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। পায়ে পানি আসা বা টস টস করা বা আঙুল দিলে দেবে যাওয়া এই সমস্যার লক্ষণ।

শারীরিক সংসর্গের সময় ওরাল সেক্স (যৌনক্রিয়ার ক্ষেত্রে মৌখিক স্পর্শ বা মুখমেহন) করলে ভয়ংকর মাত্রায় গনোরিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আর সাম্প্রতিক সময়ে জন্মনিরোধক (কনডম) ব্যবহারে অনীহা বাড়ায় তা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)।

হঠাৎ হঠাৎ গলা বা বুক জ্বলতে থাকে। কখনো টক পানিতে মুখ বা গলা ভরে আসে। জিভ তিতা লাগে। কমবেশি সবাই ভোগেন এ সমস্যায়। পাকস্থলী থেকে সৃষ্ট অ্যাসিড বা অম্ল ওপরের দিকে উঠে এলে এমন হয়। একে বলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিসঅর্ডার।

নানা কারণে প্রতি সেকেন্ডে আমাদের সারা শরীরে টক্সিক এলিমেন্ট বা বিষ জমছে। আর সেই বিষ বের করে শরীর সুস্থ রাখতে আপনাকে সাহায্য করবে এক থালা খিচুড়ি।